Mission

We become what we want to be
by constantly being what we want to become

by Richard G. Scott

なりたいものであり続けることで
私たちはなりたいものになる


私は

「私の可能性を信じる」

「私には幸せになる権利がある」

「私を絶対にあきらめない」

「ここで止めたら、

 この先にある(明るい)未来を

 手にすることはできない」

「私が私をあきらめたら、

 誰が私を救ってくれるの?」

この5つのフレーズは


 自分の努力だけではどうにもならない



 不条理なことや 

 理不尽な扱いに

 

 涙を流す日々の中で、

私自身へかけた励ましの言葉であり


 私の生きる糧でした。

暗闇の中での

 唯一の光でした。

「今の私」を創り上げた

 セルフアファーメーションです。

Certified Mindful Attentionist Coach, Self-discipline Coach
習慣づくり・自己実現マインドコーチMIWA

Miwa’s Stories

M自らの手で未来を切り開いた

Deep Connecting

Integrate Heart and Mind
本当の想いと繋がり、本来の自分を知る

なぜ私が「なりたい私をあきらめなかった」のか、

単身渡米後からの様々な経験を通し「自分と向き合う習慣」をすっかり体得した経緯、また願望実現率 100%のヒントをご紹介。

My Story

伝えたいのはダイエットではない

産後お家ダイエット1年で

  • トータル20キロ以上の減量に成功!
  • その後一切リバウンドなし!
  • お家にいながら理想の体型キープ

という輝かしいダイエット成功経験の実績が強い中、

なぜ「伝えたいのはダイエットではない」に行き着けたか、

自分の気持ちと向き合い「心から伝えたいこと」へ導き出せた経緯をご紹介。

Align Yourself

concept pie chart image

ハート(気持ち)とマインド(思考)つなげ、一致させる

願望実現 100%を叶えるために大切なことは、

心の奥底に眠る「本当の想い」と、頭で考えている内容にズレがないよう、一致させる

こと。

自分自身ととことん向き合い、
気持ちや考えを書き出して
客観視してますか?

自分の望みを見える化し、明確にしてますか?

Keep in touch!

心の健康を守り

 

毎日が満たされるライフスタイル

習慣づくりのヒントを

 

メールレターにて配信。

 

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